jakie s

mam 6 Mieścięcy w domowych warunkach na rozbudowanie klatki. Jakie cwicznia polecacie ktora partie niwazne ma sie rozrosnac :D

Jakie posiadasz w tym momencie smaki carbo: Olimp: opakowania w foli po 1kg Bx: 2300g Trec: 3 kg

przepraszam mam głupie pyt. Ciagle czyt. o fbw i nie moge sie doszukac jakie maja byc przerwy pomiedzy wykonywanymi cwiczeniami.. 30 sek czy moze 1-2?

Witam, mam zamiar zacząć cyk la mecie malay tiger 10mg mam 120 tab. Mógłby mi ktoś rozpisać cykl, kiedy odblok i jakie osłonki i czy brać jakieś witaminki.

Wiek 15 Waga 55kg Wzrost 173 jakie sa najlepsze i najtansze suple na mase narazue posiadam kreatyne mono i witaminy i mineraly

Cześć Dzisiaj jak sie ważyłem to jest mnie już od początku kwarantanny jak nie wychodze z domu o 4kg więcej Co moge zrobić? jakie kardio jak niemozna wyjsc pobiegać, czy na basen.

Jakie macie/mieliście maksymalne obciążenie na waszym sprzęcie? jaki to sprzęt? foty mile widziane

Witam. Jakie mięsnie zangażowane są w czasie podciągania na drązku podchwytem i nadchwytem oczywiscie prócz motylków.

Witam mam pytanie. chciał bym by moje mięsnie rosły i zeby masa tłuszczowa zmniejszyła się. jakie odżywki bym musiał brac by osiągnąć taki efekt?

czesc mam pytanie co myslicie o ANIMAL PAK ponieważ chciałem sobie kupic. Jak myslicie zrobie mase na tym czy siłe jakie jest dawkowanie i ceny z góry dzieki

Jakie cwiczenia są najlepsze na miesnie pokazane na zdjeciu?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04ee3f2ec2d749799e5b36b88768ad78.jpg

witam serdecznie zaczynam z redukcja waże 130 kg jakie cwiczenia mam wybrać ile powtórzeń ile razy w tygodniu

witam, jestem po cyklu mety i mety z teściem. Ćwiczę od 14 miesięcy. Planuje cykl winko + teść, jakie są po tym efekty? jaki trening robić?

jakie znacie cwiczenia na tył barków ?

orientuje sie ktos z was jakie bedą nowe przepisy od pażdziernika 2010 w kosza? bo wiem napweno ze linia 3 bedzie dalej

Niedkiedy mój sen trwa 4-6 godzin, i tu pytanie co pomogłoby mi w szybszej regeneracji mięśni oraz jakie EAA wybrać? Pzdr

witam jakie ciwczenia aerobowe wykonywac w domowych warunkach bez przyzadow? ewentalnie jakies najprostsze najpotrzebniejsze

Witam chciałem zapytać jakie ćwiczenia na plecy są najbardziej efektywne i czy nie zaszkodzą mojemu wzrostowi ? Moja waga: 60kg wzrost:163cm wiek: 14 lat

Witam ! Jestem na trt ponad rok. Dawki rzędu 7ed/200 mg. Czuje się o niebo lepiej niż przed. Ale chciałbym dorzucić Mastera. Jakie dawki dobrać pod taką ilość teścia ? Pozdrawiam

ktos to stosowal? jakie rezultaty? pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"